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你身邊有沒有這樣的人，睡覺時鼾聲震天，時不時還會“憋氣”，半天不喘氣，過會兒又猛地倒吸一口氣，繼續(xù)呼呼大睡。要是有，那他很可能患上了睡眠呼吸暫停綜合征。
睡眠呼吸暫停綜合征是一種睡眠時反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停的睡眠障礙。簡單來說，就是睡覺時呼吸道被堵住，呼吸會暫停10秒以上，一晚上能發(fā)生好幾次甚至幾百次。這種暫停會讓身體得不到足夠氧氣，大腦反復(fù)喚醒，睡眠質(zhì)量變得極差。 這病的危害可不小。長期睡眠呼吸暫停，會導(dǎo)致高血壓、心臟病、心律失常、糖尿病等，還會讓人白天特別困，注意力不集中，工作效率低，開車時甚至可能睡著，引發(fā)交通事故。 為啥會得這病呢？胖的人更容易中招，因為脖子上脂肪多，會擠壓氣道；鼻腔、咽喉結(jié)構(gòu)異常，像鼻中隔偏曲、扁桃體肥大；年齡大，肌肉松弛；長期喝酒、吸煙、吃安眠藥；還有遺傳因素，都可能引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征。 如果你懷疑自己有這病，別不當回事，趕緊去醫(yī)院做個睡眠監(jiān)測。只要積極治療，比如減肥、改變睡覺姿勢（別仰臥）、戒煙戒酒，再配上無創(chuàng)呼吸機、口腔矯正器，或者做手術(shù)，都能改善。 別讓睡眠呼吸暫停綜合征偷走你的健康，重視起來，從好好睡覺開始，守護自己和家人的健康。
