過年是闔家團圓、歡慶的時刻,很多人忙著走親訪友、大吃大喝,但身體的某些“小零件”可能會跟著“抗議”,這也是泌尿系統(tǒng)疾病容易“湊熱鬧”的時候。今天,我們就來聊聊過年期間如何保護泌尿系統(tǒng),讓大家過一個健康、舒心的春節(jié)。
1.尿路感染:過年“鬧心”的小妖精 過年期間,大家忙著拜年、聚會,可能就忽略了個人衛(wèi)生。細菌就會趁虛而入,尤其是女性,尿路短且靠近肛門,細菌很容易“串門”。要是感覺尿頻、尿急、尿痛,甚至尿里還帶點血絲,那可能是尿路感染找上門了。 健康小貼士: 要是細菌來“拜年”,記得多喝水,勤排尿,把它們“沖”出去。要是還不行,那就得找泌尿外科醫(yī)生“幫忙趕客”啦!
2.腎結(jié)石:身體里的“硬石頭” 過年大魚大肉,高蛋白、高嘌呤的食物吃多了,身體里的“垃圾”也多了。要是代謝跟不上,這些“垃圾”就會在腎臟里“安家”,變成腎結(jié)石。要是結(jié)石掉到輸尿管里,那可就疼得“滿地打滾”了。 健康小貼士: 過年別光顧著吃肉,多喝水、多吃蔬菜水果,讓身體里的“垃圾”順利排出。要是感覺腰部酸痛,或者尿里有血,別硬撐,趕緊去醫(yī)院看看,說不定結(jié)石已經(jīng)在“搬家”了。
3.前列腺炎:男性的“老朋友” 男性朋友,過年熬夜打牌、喝酒,身體疲勞,前列腺就容易“發(fā)火”。要是感覺尿頻、尿急、尿痛,甚至?xí)幉俊⑿「箟嬅洠强赡苁乔傲邢傺自凇皳v亂”。 健康小貼士: 過年別把前列腺“累壞”了,多休息,少喝酒,多喝水,別憋尿。要是前列腺“發(fā)脾氣”,記得找醫(yī)生“安撫”一下。
4.泌尿系統(tǒng)腫瘤:別忽視的“大老虎” 雖然泌尿系統(tǒng)腫瘤聽起來很嚇人,但早期發(fā)現(xiàn)、早期治療,治愈率還是很高的。要是發(fā)現(xiàn)無痛性血尿、腰部腫塊、不明原因的消瘦,別大意,趕緊去醫(yī)院檢查。 健康小貼士: 過年別光顧著吃喝玩樂,身體的“警報”也要注意。要是發(fā)現(xiàn)不對勁,別猶豫,趕緊找泌尿外科醫(yī)生,把“大老虎”扼殺在搖籃里。 總之,過年期間,大家在享受節(jié)日的同時,也要關(guān)注身體的“小信號”。要是泌尿系統(tǒng)“鬧脾氣”,別硬撐,及時就醫(yī)。
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