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近日，74歲的劉大爺走路經常腿軟無力，早上溜達時還兩腿發(fā)涼、雙腳發(fā)麻、怕冷且行走困難，晚上更是疼得睡不著，到醫(yī)院一檢查，原來是下肢動脈硬化。
下肢動脈硬化閉塞癥是一種由于動脈硬化造成的下肢供血動脈內膜增厚、管腔狹窄或閉塞，導致病變肢體血液供應不足，引發(fā)下肢間歇性跛行、皮溫降低、疼痛甚至潰瘍或壞死等臨床表現的慢性進展性疾病。該病多見于中老年患者，男性患者比女性多見。下肢動脈硬化閉塞癥常可與高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、糖尿病等疾病同時存在，嚴重時可能導致肢體壞疽，具有較高的截肢率和病死率。 這些壞習慣會導致下肢血管閉塞，對比一下你“中”了幾招？ 1.“三高”飲食 糖尿病、高脂血癥和高血壓都是血管硬化、損傷和斑塊的直接原因，可以說是血管的“天敵”，它們增加高血壓風險，也容易導致膽固醇、血脂等附著于血管壁上，造成動脈硬化，導致血管不通暢。即使不符合糖尿病和高脂血癥的標準，經常吃高油、高鹽、高糖的飲食也會使血液更粘稠，血流速度更慢，增加血管負擔，血管慢慢不那么光滑富有彈性。 2.吸煙、吸二手煙 吸煙絕對是傷害血管的關鍵殺手之一。吸煙使血管內皮出現“傷口”。不光滑的血管內皮容易“卡住”血液中的膽固醇并形成斑塊。有研究表明，吸煙人群動脈硬化發(fā)病率明顯高于非吸煙者，而且吸煙人群動脈硬化程度會明顯加重，國外的一項流行病學調查顯示，吸二手煙對血管內皮損傷比自己抽煙還要嚴重。 3.沒有運動習慣 久坐會影響血液循環(huán)，久坐不動的生活減緩了血流和血管狹窄。長期不運動，血管內的“垃圾”逐漸積累，容易形成粥樣硬化斑塊，而適當運動有助于增強血管彈性，幫助清理血管“垃圾”，使心臟和血管更強壯、更有彈性。血管內壁更光滑，去除多余的糖和脂肪，動脈硬化就不易形成。
在日常生活中，我們應該如何預防下肢血管閉塞？ 1.注意下肢的護理 保持足部清潔、干燥，避免受傷、燙傷、凍傷等，及時處理足部的皮膚破損、感染、水腫等，穿合適的鞋襪，防止足部的壓迫、摩擦、磨損等。 2.定期體檢 定期檢查下肢動脈的血流情況，如踝肱指數、趾肱指數、彩色多普勒超聲等，及時發(fā)現動脈病變的部位和程度，根據醫(yī)生的建議選擇合適的治療方法，如藥物治療、介入治療、外科手術等，以恢復下肢的血流供應，防止缺血性壞死。
下肢動脈閉塞癥是一種長期的、可能會伴隨患者一生的慢性疾病。早診斷、早治療對改善病情和保肢、提高生活質量等具有重要意義。
