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冬至，是二十四節(jié)氣之一，對國人來說，也是一個(gè)重要的節(jié)日，有“冬至大如年”之說。這一天，家人們常聚在一起，煮一鍋熱氣騰騰的餃子或湯圓，也有吃羊肉湯、牛肉湯驅(qū)寒的說法。
冬至是一年中寒氣最盛的一天，隨著氣溫的逐漸降低，人體容易受寒冷侵襲，消化內(nèi)科疾病的發(fā)生也會(huì)相應(yīng)增加。消化內(nèi)科的中醫(yī)適宜技術(shù)開展者朱敏在冬至這個(gè)特殊的節(jié)日，為病區(qū)的患者及家屬送上了一份特殊的溫暖——艾灸。朱敏講解了艾灸的定義和相關(guān)注意事項(xiàng)，手把手教會(huì)患者取穴及艾灸的方法，告知艾灸后應(yīng)注意保暖，避免受涼，多飲溫開水以幫助體內(nèi)排毒。
在消化內(nèi)科艾灸中，常用的穴位有： 中脘穴：位于上腹部，前正中線上，臍中上4寸。艾灸此穴具有溫中散寒、健脾和胃、消食導(dǎo)滯等作用。 神闕穴：位于肚臍中央，艾灸有溫經(jīng)散寒氣、調(diào)理臟腑、回陽救脫、緩解腹痛、改善情緒與內(nèi)分泌、調(diào)節(jié)氣血等作用。 天樞穴：位于腹中部，距臍中2寸。艾灸有溫中散寒、健脾和胃、調(diào)理腸道的作用。 足三里穴：小腿外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。艾灸可調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎益氣、祛濕排毒、溫經(jīng)通絡(luò)、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老的作用。 此外，還為睡眠不好的患者進(jìn)行了耳穴壓豆療法，得到了患者和家屬的一致好評。 消化內(nèi)科現(xiàn)在開展的中醫(yī)適宜技術(shù)有穴位敷貼、耳穴壓豆、中藥灌腸、艾灸療法、穴位注射、熱奄包等，為廣大消化系統(tǒng)疾病患者帶來了福音。而艾灸療法可以有效地預(yù)防和緩解消化內(nèi)科疾病，增強(qiáng)身體免疫力，為大家在冬天打造一副堅(jiān)實(shí)又富有彈性的脾胃。
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