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2月15日，合江縣人民醫(yī)院內(nèi)分泌科舉辦的糖尿病健康講堂又開講了，內(nèi)分泌科主任劉利蘭進(jìn)行了開年第一講。
講堂上，劉利蘭主任就糖尿病飲食管理技巧，糖友們吃什么？吃多少？如何科學(xué)搭配保證營(yíng)養(yǎng)等與糖友們積極交流。活動(dòng)中內(nèi)分泌科醫(yī)護(hù)人員還為糖友們免費(fèi)監(jiān)測(cè)血糖、血壓，發(fā)放健康宣傳手冊(cè)，宣講糖尿病相關(guān)治療及護(hù)理知識(shí)，受到患者及家屬的好評(píng)。 糖尿病防治知識(shí)宣教是糖尿病最基本、最重要的防治措施。內(nèi)分泌科除通過每月科普講堂給患者提供糖尿病防治的相關(guān)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)外，還建立了糖尿病患者微信群，方便患者交流咨詢。 幾乎每天，合江縣人民醫(yī)院內(nèi)分泌科“糖糖圈”微信群里都聊得熱火朝天。 據(jù)劉利蘭介紹，“糖糖圈”微信群創(chuàng)建以來，為糖尿病患者之間及醫(yī)患之間有關(guān)血糖的監(jiān)測(cè)、飲食、治療及并發(fā)癥的預(yù)防提供了一個(gè)互動(dòng)平臺(tái)。在群里，患者可以直接咨詢醫(yī)護(hù)人員，“糖友”之間互相交流抗“糖”經(jīng)驗(yàn)，給新“糖友”提供精神支持，“糖友”還可以在群里預(yù)約床位。自建立“糖糖圈”微信群后，極大地方便了糖尿病患者，大家對(duì)此贊不絕口。
知識(shí)鏈接： 進(jìn)食小貼士： 注意進(jìn)餐順序，先吃菜后吃飯，有助于更好地控制血糖，特別是餐后血糖改善明顯。
科學(xué)飲食有助于糖友們維持血糖在理想水平。控制血脂、血壓。降低心血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，以及維持合理的體重。
科學(xué)飲食的4大原則：
少量多餐；
平衡飲食；
合理控制；
定時(shí)定量進(jìn)餐。
