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在“吸煙有害健康”成為常識(shí)的當(dāng)下，電子煙憑借著“戒煙神器”、“健康無(wú)害”、“時(shí)尚個(gè)性”、“口味眾多”等概念風(fēng)靡市場(chǎng)，受到無(wú)數(shù)老煙民的追捧，甚至成為千萬(wàn)年輕人眼中的“潮玩”新貴。但從今年5月1日起，“水果味”電子煙正式被禁售了！
電子煙也是煙
只要吸入，就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害
電子煙是一種模仿煙草的電子裝置，一般由電池、加熱霧化器和儲(chǔ)存煙液的煙彈等組成。當(dāng)煙液受到霧化器加熱，可形成多種口味的氣霧，給使用者帶來(lái) “吞云吐霧”的快感。
因?yàn)闊o(wú)需燃燒，電子煙可規(guī)避焦油等不完全燃燒的有害產(chǎn)物，但這不意味著它就是安全的——市場(chǎng)上大多數(shù)電子煙的煙液中同樣含有成癮物質(zhì)尼古丁，甚至還可能含有傳統(tǒng)卷煙中沒(méi)有的毒性物質(zhì)，只要吸入，就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害！
造成“爆米花肺”
電子煙可能會(huì)導(dǎo)致一種嚴(yán)重致命且不可逆的肺病——細(xì)支氣管閉塞性肺炎。它是由電子煙氣流中的香味化學(xué)成分雙乙酰引起的，雙乙酰又是爆米花香味的主要成分，因此這種特殊的肺炎又被稱作“爆米花肺”。
由于電子煙的刺激性沒(méi)有傳統(tǒng)煙那么強(qiáng)，所以吸電子煙的人往往會(huì)吸入得更深，雙乙酰也會(huì)更深入地進(jìn)到肺臟中，時(shí)間久了，肺臟會(huì)變得像“老臘肉”一樣硬，失去彈性、影響呼吸。
增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)
電子煙的煙液通常是由丙二醇和植物甘油按照不同比例混合而成，當(dāng)這兩種物質(zhì)受熱時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生甲醛、丙烯醛、乙醛等有毒醛類。這些物質(zhì)不僅對(duì)呼吸系統(tǒng)有強(qiáng)烈的刺激作用，同時(shí)甲醛、乙醛也分別被國(guó)際癌癥研究所列為1類、2B類致癌物。
因此，長(zhǎng)期抽電子煙，同樣會(huì)增加肺癌等癌癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。最早的煙草由于吸入較淺，更多的會(huì)導(dǎo)致肺鱗癌、小細(xì)胞肺癌；而電子煙刺激性相對(duì)較小，容易吸入得更深，更多地會(huì)導(dǎo)致周圍型肺癌。
增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)
電子煙還有4大潛在健康風(fēng)險(xiǎn) 可能比卷煙更可怕！
二手煙的危害更隱蔽
更容易被毒品鉆空子
電子煙的制作門檻較低，普通人就能調(diào)配出不同成分比例的煙油，也能往煙油里添加各式各樣的危險(xiǎn)成分；再加上電子煙的生產(chǎn)相對(duì)缺乏監(jiān)管，因此相比起傳統(tǒng)卷煙，更容易讓一些不法分子鉆空子。
2021年7月，四川省綿陽(yáng)市公安機(jī)關(guān)禁毒緝毒部門接群眾舉報(bào)后全鏈條打掉一個(gè)加工、販賣“上頭電子煙”的犯罪團(tuán)伙。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“上頭電子煙”的煙油里含有合成大麻素成分，是一種新型毒品；它在青少年群體中大肆流行，危害巨大。
更容易引誘青少年
在市場(chǎng)售賣的煙彈中，90%以上是非煙草口味，比如：水果味、糖果味、薄荷味等新奇的口感，再加上漂亮又炫酷的外殼，成功吸引了許多判斷力差、追求新鮮感的青少年。
據(jù)中國(guó)疾控中心的調(diào)查顯示：2019年初中學(xué)生電子煙使用率為2.7%，高中學(xué)生電子煙使用率2.2%，職業(yè)學(xué)校學(xué)生電子煙使用率4.5%。
更容易讓人上癮
大多數(shù)電子煙中含有有害物質(zhì)尼古丁，它會(huì)影響腦部神經(jīng)，令人上癮。再加上一些電子煙有各種新奇的口味，會(huì)讓人放松對(duì)煙草的警惕，造成“入門效應(yīng)”——即使本來(lái)不吸煙的人，因?yàn)榻佑|電子煙產(chǎn)生尼古丁依賴，并進(jìn)而成為卷煙的吸煙者。
一項(xiàng)全球系統(tǒng)調(diào)查顯示，使用電子煙的20歲以下不吸煙的兒童和青少年，未來(lái)吸煙的可能性是青少年的兩倍以上。
電子煙可以幫助戒煙嗎？
危害可能大于收益！
毋庸置疑，電子煙是有害的。但有人可能要問(wèn)了，對(duì)比傳統(tǒng)卷煙，電子煙的危害相對(duì)較小，是否可以作為老煙民輔助戒煙的手段呢？對(duì)此，專家的建議是：不推薦使用電子煙戒煙。
誠(chéng)然，電子煙最初的設(shè)想是用于替代傳統(tǒng)煙草，幫助吸煙者減少或停止傳統(tǒng)煙的使用；一些研究發(fā)現(xiàn)，它也確實(shí)幫助了部分吸煙者。
但現(xiàn)實(shí)是，大多數(shù)使用電子煙戒煙的成年人，并不會(huì)停止吸煙，而是繼續(xù)同時(shí)使用電子煙和抽卷煙，會(huì)出現(xiàn)兩種或多種煙草產(chǎn)品導(dǎo)致的健康危害疊加。美國(guó)疾病預(yù)防和控制中心2015年發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示：58.8%的成年電子煙使用者同時(shí)仍然在吸傳統(tǒng)煙。
因此，無(wú)論是健康人群，還是吸煙者，都不推薦使用電子煙。如果真的想要戒煙而戒不掉，可以求助醫(yī)院的戒煙門診，進(jìn)行藥物治療或是行為咨詢干預(yù)等。
為了我們的身體健康
遠(yuǎn)離一切的煙草
